kaninkoket

i skålen innan serveringen!                        ||        i plåten efter gräddningen!






Du behöver:

2 bananer
knäckebröd
1dl havregryn
1 paprika
½ äpple
½ morot
½ tomat
1 blad sallad
honung

En form som tål värme (gärna en plåtform)

Gör såhär:

bryt sönder knäckebrödet och spröd ut det över formen.
mosa en utav bananerna i en skål och tillsätt havregrynet, blanda om. Sedan skär du paprikan, moroten och äpplet i tärningar, och lägg det också i en skål. Blanda försiktigt med fingertopparna. häll ner bananröran i formen och jämna till det så att det blir ett jämt lager. när det är tillräckligt jämnt kan du hälla på papriksblandningen. riv salladen i småbitar och sprid ut det över röran. gör det samma med tomaten. ställ in det i micron och låt det stå i 2min sedan tar du ut det och lägger på den andra bananen och honung! lägg sedan in den i micron igen och värm i 1½ min! Sedan kan du servera med några goda blad!